FacebookYoutubeInstagram

Jak shodit vánoční kila?

Slovácko Čtení 5. 1. 2018
Jak shodit vánoční kila?

Ananas je skvělým pomocníkem při držení nejrůznějších detoxikačních diet.

Foto: ilustrační foto - pixabay.com

Babské rady

Vánoce jsou často spojené s mlsáním cukroví, pitím slaďoučkých likérů a ležením na gauči. O silvestru ani nemluvě, vždycky je připravena spousta kalorických bomb v podobě chlebíčků, jednohubek nebo míchaných koktejlů. Jak ze sebe poté nabraná kila setřást? Nečekejte rady typu míň jíst a víc sportovat. Vybrali jsme pro vás sice osvědčené, ale přesto neotřelé rady, které rozhodně stojí za to vyzkoušet.

„Smůtýčka“

Příval energie a vitaminová bomba zároveň. Mnoho lidí se mylně domnívá, že smoothie je vhodné jenom v letních měsících. Tento nápoj je ideální pro shození tuků za každého ročního období, tedy po celý rok.

Voda s citronem

Stačí si nalít do sklenice vlažnou vodu a přidat pár kapek čerstvého citronu. Pro mnohé je potíž v tom, že by se měla vypít hned pro probuzení a na lačný žaludek. Právě v tuto denní dobu je pro naše tělo tento jednoduchý recept nejúčinnější, protože skvěle nastartuje metabolismus.

Ananas

Doporučuje se po dobu tří týdnů místo některých jídel zařadit šťávu z ananasu, je skvělým pomocníkem při držení nejrůznějších detoxikačních diet, protože pomáhá překonávat pocit hladu. Obsahuje také spoustu vitaminů a je skvělá i na pleť, překyselení žaludku nebo průjem.

Autor: nik
Inzerce

Vaše názory

Nový rok se neobejde bez  novoročních předsevzetí

Slovácko

Nový rok se neobejde bez novoročních předsevzetí

Další rok, další nové předsevzetí. Nejčastější je beze sporu zhubnout a také sportovat. Jaká jsou ale ta...

3. 1. 2018
Co o nás prozradí naše sny?

Slovácko

Co o nás prozradí naše sny?

Ve spánku se nám zdají mnohé sny, některé jsou tak krásné, že je nám líto, že už...

27. 12. 2017
Samota o Vánocích

Slovácko

Samota o Vánocích

Vánoce jsou nejkrásnějším obdobím v roce, důvod k radosti a veselosti, důvod na setkávání se svými blízkými,...

25. 12. 2017
Vánoční vaječný koňak

Slovácko

Vánoční vaječný koňak

Vyzkoušejte výrobu pravého moravského vaječného koňaku neboli vaječňáku, který neodmyslitelně patří k Vánocům. Podle tohoto receptu ho...

24. 12. 2017
TOPlist