Inzerce
FacebookYoutubeInstagram

Jste spíše noční sova, nebo ranní skřivan?

Slovácko Čtení 23. 8. 2018
Jste spíše noční sova, nebo ranní skřivan?
Foto: ilustrační foto

Lidé se kromě mnohých dalších rysů dělí na noční sovy a ranní skřivany. Neliší se ovšem jenom tím, kdy chodí spát a kdy vstávají, dělí je ve skutečnosti mnohem víc!

Mezi nočními tvory a ranními ptáčky je rozdíl mnohdy v proporcích, v jejich rysech, vlastnostech a celkové povaze.

Aktivita a produktivita jsou u nich na vrcholu v jinou denní dobu

Zatímco noční sovy jsou flamendři schopní ponocovat například do dvou do rána, skřivani v tuto dobu už mají dávno tmu. Zatímco pro ranní ptáčata končí den úderem desáté hodiny, noční tvorové si teprve dávají večeři a řeší ještě spoustu věcí, e-mailů apod. Není divu, že nám tak od těchto lidí chodí maily nebo esemesky kolem půlnoci, ale naopak ráno v sedm hodin nejsou prostě ještě naprogramovaní.

Někdo naopak vstává s ranním kuropěním, tito lidé jsou produktivnější ráno než v jakoukoliv jinou denní dobu a zvládnou toho mnohem více. Před prací, ihned po probuzení, tak například cvičí, pak vyřizují schůzky a smlouvy nebo si dají ranní kávičku. Zatímco druhá sorta lidí, nemusím asi zmiňovat, o koho se jedná, vstávání nesnáší a po ránu nestíhá, je zmatená a absolutně bezradná.

Podle studií, které byly prováděny v Německu, se zjistilo, že ranní ptáčata, díky tomu, že jsou ráno více nastartovaná, jsou uvolněnější a mají lepší náladu. Méně prokrastinují a jsou více pořádkumilovná a také věrnější ve vztazích než jim opačné noční sovy. Ovšem jak se ukázalo, tak nejspokojenější manželství mají, světe, div se, noční sova se skřivanem.

Dále se prokázalo, že sovy mají větší tendenci k pití alkoholu, kouření a dalším zlozvykům, inklinují k sedavějšímu a celkově línějšímu způsobu života.

Ovšem pokud se považujete za tohoto nočního tvora, nemusíte zoufat, podle dalších průzkumů jsou údajně sovy dominantnější a mají zpravidla vyšší hodnoty IQ. Na druhou stranu propadají častěji depresím a nespokojenosti, a mají větší sklony k obezitě či nadváze. Je pro to celkem logické vysvětlení, ráno totiž většinou (i když - ano, existují výjimky) nesnídají a naopak se dojídají po nocích nebo večerech.

Podle statistik je mezi českými obyvateli téměř 70 procent ponocovačů. V naší zemi  se naopak  za zaryté ranní typy považuje jen pár procent obyvatel.

Co si z toho odnést? Na první pohled se zdá, že z výzkumu lépe vycházejí skřivani, ale na druhou stranu mějme na paměti, že každý je individualita a originál a každému vyhovuje prostě něco jiného.

Bublina - Ranní ptáče dál doskáče!

 Činnosti podle denní doby

•    11. hodina dopoledne - fyzický výkonnostní vrchol

•    9-11 hodin - v činnosti slinivka břišní a slezina, nedoporučuje se pít alkohol

•    15. hodina - snížená citlivost zubů, nejlepší doba k návštěvě lékaře

•    19-21 hodin - v činnosti srdce a krev, nejlepší doba ke vnímání, tedy návštěvy divadel a poslech hudby

Autor: nik

Vaše názory

Hubnutí nemusí bolet!

Slovácko

Hubnutí nemusí bolet!

O hubnutí toho bylo napsáno až příliš. Z každé strany módních časopisů, z každého rohu trafiky se...

20. 8. 2018
Nebezpečí, které číhá zejména u vody!

Slovácko

Nebezpečí, které číhá zejména u vody!

Pobyt mnoha lidí v trávě nebo u vody, v lese či na louce - pro klíšťata hotová...

18. 8. 2018
Letošní burčák je výjimečně velmi brzy!

Slovácko

Letošní burčák je výjimečně velmi brzy!

Letošní ročník je v mnohých věcech výjimečný. Můžou za to teploty, které jsou v tomto období nadprůměrné....

16. 8. 2018
Řasy jako mrkací panenka!

Slovácko

Řasy jako mrkací panenka!

Snad každá žena touží mít krásné dlouhé řasy, připomínající ty, které mají panenky. Pokud je však příroda...

14. 8. 2018
TOPlist