Druhé adventní předsevzetí - buďte laskavější

Druhé adventní předsevzetí - buďte laskavější
Foto: ilustrační foto
Slovácko Volný čas 09 / 12 / 2020

V prvním díle adventního seriálu jsme se vás za pomoci tří dobrých skutků snažili vtáhnout na pozitivní vlnu, která může změnit náladu ve společnosti k lepšímu. Letošní rok nám totiž udělil pěkný políček a naznačil, že bychom se měli začít ubírat jinou cestou než plytkými vztahy a honbou za hromaděním majetku.

ADVENT

Proto se nenechejte otrávit a pusťte do svého života změnu

„Příliš často podceňujeme sílu doteku, úsměvu, vlídného slova, naslouchání, objetí, komplimentů nebo starání se o druhého. Každý z nich má potenciál proměnit život.“ Leo Buscaglia

Nevím, kolik z vás se odhodlalo dobré skutky v adventu dělat, ale pokud se vám přece jen nějaké podařily, jistě jste měli lepší pocit sami ze sebe… A o tom to celé je - když totiž každý z nás zapomene na křivdy a bolesti, které stejně nezměníme, budeme okolí vnímat s větším nadhledem, svět okolo nás se alespoň trošku pootočí na lepší stranu.     

Druhý adventní týden si k dobrým skutkům tedy přidejme LASKAVOST vůči sobě i druhým.

Laskavost není jen obyčejné slovo, ale způsob, jak dodat svému životu větší smysl a pocit naplnění. Nedá se nikde koupit, neprodávají ji v marketech ani e-shopech a nedostanete ji ani pod pultem v zásilkovnách. Přesto ji v koutku duše skrývá každý z nás, jen je potřeba ji probudit.

Nenechejte se otrávit a buďte laskaví

Čím to je, že spolu lidé přestávají komunikovat? Že staví čím dál vyšší ploty. Závidí si i nos mezi ušima. Do očí lžou, pomlouvají se a jsou k sobě nevraživí.

Proč o všem rozhodují peníze? Z jakého důvodu zaměstnavatelé ve velké většině ztratili k zaměstnancům úctu, uznání a pochopení a vnímají lidi pouze jako tabulky a čísla výnosů či ztrát? Ve všech jmenovaných oblastech chybí laskavost v jednání.

Proto se nenechejte otrávit a pusťte do svého života změnu. Nemůžeme přece chtít po ostatních, aby k nám byli milí, otevření a ohleduplní, když se zajímáme jen sami o sebe, stále se mračíme a nejsme zrovna studnice ctností.

Proto se zamyslete, jak se chováte a vystupujete vůči lidem okolo, a pokud si přiznáte, že není vše v pořádku, své chování změňte. Usmívejte se, rozdávejte pozitivní energii. i když vám není nejlépe. Nebuďte necitliví a apatičtí vůči lidem, kteří vás obklopují. Zajímejte se o jejich potřeby, vnímejte jejich hodnotu. Přestaňte ostatní kritizovat a odsuzovat, protože nikdy nevíte, kdo jim ublížil a čím si zrovna v životě procházejí. Naopak se v nich snažte vidět to dobré. Zajímejte se o lidi, kteří vás obklopují, upřímně, aby cítili, že vám na nich záleží.

Nemusíte hned začít všem dokola urputně pomáhat, stačí změnit své vzorce negativního chování a být prostě jen laskaví. A když někdo na dobro neslyší a chce nadále okolo sebe šířit negaci, nesnažte se ho změnit. Nemusíte ztrácet čas a jednoduše s úsměvem odejděte.

 Pozor na úlisnost 

Jistě ve svém okolí znáte úlisné a vypočítavé lidi, kteří za přehnaně familiárním a milým chováním skrývají osobní prospěch. Vždycky vás pouze využijí, bez skrupulí pomluví a odhodí jako zmačkaný papír, jakmile dosáhnou svého.

Tak taková laskavost není. Ta upřímná vychází z našeho nitra a nemůžeme očekávat něco na oplátku. Není to obchod „něco za něco“!

Laskavý člověk se také nepotřebuje zavděčit každému - je potřeba vážit si sám sebe, respektovat svoje hranice a nestavět potřeby ostatních před svoje vlastní.

Nečekejte zázraky hned…

Rozhlédněte se a obzvláště v adventním  čase vnímejte své okolí. Určitě najdete spoustu příležitostí k drobným laskavostem, které potěší - překvapte partnerku snídaní do postele, řekněte milá slůvka, uvařte kolegovi kávu, pusťte před sebe ve frontě někoho s menším nákupem, pomozte mamince s kočárkem, pohlaďte plačící dítě, povzbuďte někoho, usmějte se na kolemjdoucí, pánové - přidržte dveře dámám…

Vždyť povzbudivý úsměv nebo stisk ruky v pravou chvíli pomůže daleko víc, než si myslíme. Proto ani ten sebemenší dobrotivý skutek nikdy není zbytečný.

Pokud jste se rozhodli, že do toho s námi půjdete, začněte už dnes s laskavostí v nejbližší v rodině a pak v běžném životě. Uvidíte, že za pár dnů nastanou změny a lidé se k vám začnou chovat lépe. A co víc - možná, že spustíte lavinu, která ovlivní životy lidí okolo vás…

•          Daleko více se usmívejte - na rodinu, přátele, kolegy i neznámé tváře

•          Projevujte více vděčnosti za vše, co máte

•          Učte se přemýšlet více pozitivně

•        Překonejte zášť a snažte se být zdvořilí i k lidem, které zrovna nemusíte - úplně je odzbrojíte

•          Odložte mobil na návštěvě i u společného jídla

•          Dívejte se do očí, když s někým mluvíte

•          Méně si stěžujte a nevytvářejte si domněnky

•          Myslete vždy na to, že vyřčená slova mají moc léčit, ale i zranit

•          Pokud něco zpackáte, omluvte se

•          Více druhým naslouchejte

•          Neskákejte lidem do řeči

•          Buďte ohleduplní k ostatním

autor: Iva Pašková

Tagy článku

TOPlist

Cookies nám pomáhají k Vaší spokojenosti

Tento web používá soubory cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Další informace