Home office musí mít jasná pravidla

Home office musí mít jasná pravidla
Foto: ilustrační foto  /  Děti často odvádějí pozornost rodičů mimo pracovní pole.
Slovácko Volný čas 13 / 04 / 2020

Mít kancl doma není zase taková legrace

Home office aneb práce z domova byl ještě donedávna téměř nepoužívaný pojem. Díky nouzovému stavu republiky byla nucena začít pracovat z domova polovina zaměstnanců, kteří se snaží skloubit svoji náročnou práci s péčí o domácnost a v drtivé většině i s výukou dětí.
Zpočátku možná bylo příjemné nemuset nikam chodit ani jezdit a nepřemýšlet, co si obléknout. Nemuset plánovat den a řešit logistiku zájmových kroužků dětí atd.
S ubíhajícím časem a postupující nervozitou se však najednou začala objevovat úskalí, která s sebou práce z domova přináší.

Home office není pro každého

Jak jste již jistě zjistili, pracovat z domu, když je pohromadě celá rodina, je velmi obtížné. Ženy mají výhodu, protože dokáží dělat více věci najednou. Zvládnou usilovně pracovat, koutkem oka hlídat děti, rozdat úkoly, zapnout pračku, v přestávkách udělat dětem i manželovi sváču, uvařit kafe a donést sušenku, zkontrolovat školní ukoly, ... Večer pak úplně zmořené dohání vlastní práci.
Většina mužů je však ze současné situace naprosto vykolejená. Nemají totiž svůj „klid k práci“. Pak se objevují poznámky typu: „Dnes za času ranního kuropění jsem po dvou týdnech asi na minutu navštívil kancl. Nikdo tam nehalekal ani mně neskákal po hlavě. Hned bych tam na pár dnů zůstal. Mám samotu rád.“
Tip: Snažte se udělat si denní režim, který budete dodržovat všichni. Dámy, než se z toho zblázníte, zapojte muže - většinou nedělají ani polovinu činností, které musíte doma denně zvládnout vy.

Domácí kancelář musí mít jasná pravidla

Ne každý má doma luxus v podobě několika pokojů. Pokud je to však možné, každý ze členů domácnosti by si měl vytvořit svůj pracovní koutek, kde nebude rušen a kde se mu bude pohodlně pracovat s ohledem na správné držení těla.
Pro práci z domova si stanovte jasná pravidla, která musí dodržovat celá rodina. Prioritou je plánování reálných úkolů a oddělení pracovních činností od těch soukromých.
Tip: I děti musí pochopit, že nemáte dovolenou, ale že jste v práci. Proto nemůžete být k dispozici, kdykoli si zamanou.

Zásadní je dodržovat režim

Dodržujte režim, na který jsou vaše tělo i psychika zvyklé. Ráno vstaňte jako s dětmi do školy, společně se nasnídejte a poté se odeberte „do práce“, větší děti „do školy“, v péči o ty menší se musíte střídat. (Pro někoho je záchrana vstát brzy a 2-3 hodiny pracovat, než se vzbudí děti, jiný dává přednost práci v noci - necháme na každém z vás...)
Aby vám šla práce od ruky, naplánujte si objem reálných úkolů a postupně je zpracovávejte bez ohledu na špinavé nádobí, kopu prádla nebo drobky na podlaze. Nerozptylujte se. Někomu pomáhají špunty do uší nebo sluchátka. Domluvte se s dětmi, že pokud budete sedět za počítačem, nesmí vás rušit - vy se na oplátku věnujte opravdu jen práci, nemarněte čas brouzdáním po internetu a sociálních sítích!
Tip: Pracujte 45 minut bez rušení a pak se třeba v pokoji sejděte ke krátkému protažení, odpovězte dětem na otázky, poraďte s úkoly a poté se opět vrhněte do práce.

Jíst se prostě musí

Samozřejmě podotknete, že se musí vařit, když jsou všichni doma. Ale i to se dá zvládnout. V neděli si sedněte k naplánování jídelníčku a hravě ho zvládnete za pomoci střídavého „kuchaření“ se zapojením dětí, nebo přerušením práce a zapojením všech. S dnešními technologiemi (tlakový hrnec, parní hrnec, trouba, pekárny atd.) je vše jednodušší a rychlejší.

autor: IVA PAŠKOVÁ
TOPlist

Cookies nám pomáhají k Vaší spokojenosti

Tento web používá soubory cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Další informace