Dnes spoustu z vás čeká silvestrovský večírek. Abyste předešli kocovině a utrápenému prvnímu dnu nového roku, poradíme, jak kocovinu obelstít...

PŘED VEČÍRKEM

Před večírkem se pořádně najezte

Každou sklenku proložte obyčejnou nebublinkovou vodou

Dodávejte tělu sacharidy v podobě pečiva

Vyhýbejte se kávě, dehydratuje

Vyhýbejte se sladkým pokrmům – kombinace sladkého a alkoholu kocovinu jen zhorší

Alkohol nekombinujte

 Před večírkem si dejte vitamín C, B a další minerály

Běžte se během večera vydýchat na čerstvý vzduch

PO VEČÍRKU

Osprchujte se chladnější sprchou

Pořádně se vyspěte

Ráno si uvařte čaj z ostropestřce mariánského

Po doušcích popíjejte Coca-Colu

Zajděte si na delší procházku

Když jste to hodně přehnali a nic nepomáhá, nezbude nic jiného, než slupnout prášek na bolest a chvilku si zdřímnout