Svátek zamilovaných na svatého Valentýna slaví většinou mladí lidé. Střední generace a ti starší zůstávají věrni 1. máji, svátku lásky.

Je nepodstatné, kterému svátku dáváte přednost - hlavní je, že si vzpomenete a prožijete s partnerem/partnerkou hezký večer nebo nezapomenutelný romantický okamžik.

Vztahy jsou totiž to jediné, na čem můžeme pracovat společně. Pokud jdeme ruku v ruce správným směrem, přinese to do života oběma partnerům vnitřní klid, souznění i nadšenou bouři emocí.

Naplněný láskyplný vztah, který je propleten důvěrou, harmonií, respektem, podporou, svobodou, nadhledem a žhavou, hlubokou intimitou, je něco, co můžete považovat za obrovský poklad. Je to mnohem víc než tučné konto a bezmezné benefity. 

Harmonických vztahů je okolo nás poskrovnu a o to jsou cennější. Nejsou však samozřejmostí. Musí se na nich oboustranně pracovat. A když přijde komplikovanější období, nevzdat to. Společně hledat cesty, jak se vrátit tam, kde bylo oběma dobře.

Na začátku každého vztahu si musíme uvědomit, že přirozeně projde pěti fázemi vývoje se všemi klady i zápory, které každé období přináší.

První je fáze poznávání a zamilovanost

Když zafunguje chemie a potkáte někoho, kdo vás zaujme, snažíte se zapůsobit a vyvolat u partnera obdiv. Na řadu přichází dvoření, miliony esemesek, nervozita při setkání, oťukávání, obdiv, motýlci v břiše, líbánky a touha být stále spolu. To však trvá jen určitý čas, kdy kloužete po povrchu, než se dostanete do hlubší roviny.

Jakmile opadne nervozita, začnete být více sami sebou. Po líbánkové fázi už většinou cítíte, jestli má smysl pokračovat. Pokud je to oboustranné, máte šanci propracovat se do dalších fází.

Jakmile však cítíte, že je od protějšku vyžadováno něco, co vám není příjemné a nedaří se to na začátku vztahu vykomunikovat, je dobré vycouvat.

Druhá fáze je o přitažlivosti

Jde o skvělé období, kdy s vámi cloumají hormony štěstí, emocí a sexuálního chtíče. Na svém partnerovi zbožňujete všechny jeho vlastnosti a toužíte po tom, aby vás hluboce a vášnivě miloval. Ukazujete se v tom nelepším světle, umíte se odvázat - chvílemi se spolu chováte jako „zamilovaní blázni“.

Opojný pocit zamilovanosti však míří do třetí fáze procitnutí a sundání růžových brýlí. Pokud berete protějšek i s klady a zápory, vztah se prohlubuje. Přichází důvěra, stabilita, hlubší intimita a sdílení hodnot. Vsadíte-li na otevřenou a upřímnou komunikaci, díky které nebudete nic předstírat, zjistíte, jestli se k sobě opravdu hodíte.

Třetí fáze nejistoty

Stále se prohlubující vztah s sebou přináší otázky typu: Fakt s tímto člověkem chci strávit zbytek života? Dokážeme společně čelit problémům a krizím? Chci s ním založit rodinu a vychovávat děti?

V této fázi, která bývá nejčastěji spojována s rozchody, je nejzásadnější a doslova klíčovou záležitostí otevřená a upřímná komunikace.

Proto si s partnerem sedněte a jasně a otevřeně si vyjasněte, co kdo od vztahu očekává a co opravdu chce. Čeho si váží a jak si váš vztah představuje do budoucna. Je nesmírně důležité „nemlžit“ a na rovinu si vyříkat, jak to vidíte a cítíte. Pokud tuto fázi zvládnete společně, váš vztah dostane pevné základy, se kterými nepohnou ani následující vztahové krize.

Čtvrtí fáze je o intimitě

Mylně se domníváme, že intimita je propojena pouze s fyzickou blízkostí a sexem. Opak je pravdou. Tato fáze intimity spočívá v opravdovosti a upřímnosti. Odložte všechny masky a před partnerem se zcela otevřete. Ukažte si navzájem svou zranitelnost a pravdivost. Jedině tak navzájem poznáte vaše pravé tváře se všemi klady i zápory.

Pokud se nevyskytnou nepřekonatelné překážky a berete ho s jeho choleričností, ješitností a chlapským egoismem, který vyvažuje láskou, něhou, důvěrou, spolehlivostí, parťáctvím a vtipem, a on vás s vašimi strachy, obavami, bezhlavostí a dobrosrdečností, kterou vyvažujete praktičností, láskou, péčí a empatičností, pak budujete pevný vztah a silné pouto, které pomůže překonat zdravotní překážky a dokáže vás udržet pohromadě i v časech zlých.

Fáze partnerství je úplně nejvíc

Třešničkou na vztahovém dortu je fáze partnerství, kdy se propojíte jako jedno tělo a duše, a přesto nejste svázáni, ani dušeni. V partnerství se cítíte spolu, ale svobodně. Jste to stále vy a na dosah ruky je ten, kterého i po dvaceti, třiceti a padesáti letech společného bytí milujete. S důvěrou se odevzdáte jeden druhému a nezradíte se. Jste parťáci, milenci, rodiče, ale i nejlepší přátelé. Můžete spolu trávit dny, týdny, měsíce, roky, a přesto cítíte, že jste navzdory okolnostem spolu nejšťastnější. Nenudíte se, a i když postupně stárnete, objevujete nové dimenze vztahu. Společně čelíte všem nástrahám života. Tvoříte domov, který je bezpečným přístavem pro celou rodinu, ve kterém jste především šťastni vy dva.

 

Každý vztah je individuální a nikdo z odborníků s jistotou neřekne, jak dlouho by měla která fáze trvat. Za jak dlouho se dá dopracovat k partnerství. Jedno je však jisté - vztah, který má velkou budoucnost, je ten, kdy se na budování pevných základů podílejí oba partneři stejným dílem s láskou, důvěrou, komunikací a nesobeckostí.