Odchod blízkého člověka nás na čas paralyzuje

Odchod blízkého člověka nás na čas paralyzuje
Foto: ilustrační foto
Slovácko Volný čas 02 / 11 / 2022

Dušičkový čas a Památka zesnulých nám připomínají ty, kteří odešli na druhý břeh. Vzpomínáme, zdobíme hroby a zapalujeme svíčky. Na „tour de hřbitovy“ se vydává napříč republikou a leckdy i do zahraničí velké množství pozůstalých.

O Dušičkách vzpomínáme na své milované

My mladší si z cest po hřbitovech občas děláme legraci, ale jakmile nám odejde někdo milovaný, skupujeme věnce a rozvážíme je na blízké i vzdálené hroby přesně tak, jak to dělali naši rodiče a prarodiče. Ne proto, aby sousedi neřekli, že máme špatně upravený hrob, ale pro vzpomínku na ty, které jsme milovali…

Na smrt se nejde připravit

I když se o tom moc nemluví, v posledních třech letech, kdy pandemie zamíchala kartami, přišlo o život mnoho lidí.

Jsme svědky častějšího umírání lidí v mladém a středním věku. Je také čím dál obtížnější donosit zdravé dítě - křivka potratů a předčasně narozených dětí hrozivě stoupá… Na tohle se připravit nedá. Nečekaný, náhlý odchod mladého člověka, dítěte nebo miminka zasáhne duši velmi hluboko. Pozůstalí jsou zlomení a v šoku. S takovými odchody je jen velmi těžké se jakkoli vyrovnat…

Ale v seniorském věku je potřeba si připustit, že tady nemůžeme být navěky. Ani vy ani váš partner. Snažte se tedy společně prožít každičký den naplno, podnikněte všechno, na co máte chuť dle možností a zdravotního stavu. Neškudlete každou korunu „pro děti a vnuky“, oni si peníze vydělají.

Právě vy máte právo si společných chvil užít, dokud to ještě jde. Dopřejte si všeho, co hrdlo ráčí. Myslete na sebe a to, že nevíte, kolik dní ještě zbývá do nemoci či odchodu na věčnost.

Pro klid v duši je dobré napsat u notáře spravedlivou závěť, abyste partnera zbytečně nevystavovali notářským a soudní tahanicím, kterých přibývá jako hub po dešti…

Úmrtí blízkého člověka musíte odtruchlit

Úmrtí blízkého člověka bývá považováno za jednu z největších krizí, které musíme překonat. Neexistuje univerzální recept, jak truchlícím procesem projít a jak začít znovu žít.

Smutek a truchlení jsou přirozenou reakcí organismu a je nutné tento průběh respektovat, nesnažit se ho uspěchat a emoce nepotlačovat.

Tři fáze truchlení

Truchlení je individuální proces - každý se se svou bolestí vypořádává jinak. Je potřeba si uvědomit, že pozůstalý prožívá nejsložitější období života po svém. Nemusí hořekovat na celé kolo, a přesto se smutkem zalyká. A pokud hořekuje, nechejte ho. Musí si všemi fázemi truchení projít…

První fáze: šok a zmatenost, popírání toho, co se vlastně stalo.

Druhá fáze: vyjádření emocí, lítost, zoufalství, nenávist, vztek, osamělost, klidně i závist nebo pocit viny.

Třetí fáze: smíření se. Pozůstalý je schopen o zemřelém mluvit, aniž by ho idealizoval nebo naopak aniž by nemohl přes potoky slz vyslovit jeho jméno.

autor: Iva Pašková

Tagy článku

TOPlist

Cookies nám pomáhají k Vaší spokojenosti

Tento web používá soubory cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Další informace