Pokud to s proměnou postavy myslíte vážně, cvičte EMS BodyBody

Pokud to s proměnou postavy myslíte vážně, cvičte EMS BodyBody
Foto: ilustrační foto
Uherské Hradiště Volný čas 04 / 02 / 2025

Posilovny a fitness centra jsou doslova zaplněny nováčky, kteří chtějí shodit nabraná kila. Chvíli se snaží, ale zanedlouho se jejich život vrátí do zajetých kolejí. Ve fitness centrech je nazývají „ledňáčci“.

Pokud to s proměnou postavy myslíte vážně, ale nemáte čas trávit hodiny v posilovně, vyzkoušejte novodobé EMS BodyBody cvičení, které nezabere víc než 20 minut vašeho času. Trénink je mnohem efektivnější a účinnější díky lékařsky schválené elektrické stimulaci svalů.

Co je v současnosti nejcennější komoditou?

Čas! Kde ho však brát, když jste neustále v jednom kole a často nemáte možnost odskočit si ani na toaletu? Natož se najíst! Zacvičit si? Jak dobře vypadat, když trávíte většinu času v kanceláři za počítačem anebo v autě?

Možná netušíte, že je přímo ve středu města možnost revolučního cvičení EMS BodyBody, které za pouhých 20 minut a nahradí 1,5 hodiny v posilovně! „S naší unikátní metodou si stihnete zacvičit přes obědovou přestávku, mezi schůzkami nebo poradami v podniku. Všechno potřebné ke cvičení dostanete,“ potvrzuje profesionální fitness trenérka Radka Růžičková, která si založila vůbec první pobočku ve Zlínském kraji.

Mnohem efektivnější než posilovna

Trénink je mnohem efektivnější než klasický zátěžový trénink. Díky impulsům mnohem rychleji vidíte výsledky, protože procvičíte 90 % svalové hmoty a zapojíte i hluboké vnitřní svaly, které v posilovně neaktivujete.

Elektrické frekvence jsou zdravotně bezpečné

Cvičení napojené na přístroj využívá proud nízkého napětí - stejný, který se používá při rehabilitacích, odkud byla metoda převzata. Na rozdíl od klasického tréninku nezatěžuje klouby, šlachy a vazy. Cvičení je založeno pouze na vyšší efektivitě jinak zcela přirozených svalových kontrakcí.

Jak trénink probíhá? 

Při příchodu obdržíte tréninkový oblek a iontový nápoj několika příchutí. Poté vás lektorka obleče do vesty a kalhot, napojí na EMS BodyBody přístroj, nastaví na míru intenzitu elektro frekvencí a tréninkový plán. Cviky jsou přizpůsobeny potřebám klienta a jeho zdravotnímu stavu.

Po 20minutovém tréninku následuje 5minutový relaxační program na uvolnění svalů. Trénink zakončíte proteinovým nápojem taktéž několika příchutí a osprchováním. Poté můžete s příjemně rozprouděnou energií vyrazit zpátky do firmy či úřadu, kde nikdo nepozná, že jste si byli zacvičit.

autor: Iva PAŠKOVÁ

Tagy článku

TOPlist