Začínají prázdniny a spoustě pracujících rodičů se ježí vlasy z pomyšlení, že nemají zajištěno hlídání ani zorganizován program pro děti.
Většina dnešních rodičů se totiž snaží mít vše pod kontrolou. Mají pocit, že když všechno do detailu nenaplánují, jako rodiče selžou a jejich dítě bude strádat…

Děti zbytečně opečováváme, plánujeme jim program a pak se divíme

Díky tomu ale potomci netuší, jak využít volný čas. Jsou obklopeni nejrůznějšími technologiemi a už je nebaví číst knížky, hrát si na indiány, vojáky, školu, stavět bunkry, jezdit bezcílně na kole, lézt na stromy, krást třešně…, zkrátka objevovat svět. Jakmile se vyskytne chvilka volna, jsou vykolejení a bezradní.

Co však jednou vyroste ze současných dětí, které tráví život ve virtuáním světě, a rodiče, aby zabránili, jim organizují každou minutu volna? 

 

Občas je potřeba vzít rozum do hrsti

Díky wifině, počítačům a telefonům se děti nerady vzdalují ze svých bezpečných pokojíčků, kde jsou svými pány. Nechtějí jezdit na tábory (proto jim raději vybíráme příměstské), vzpouzejí se při představě pobytu u babičky (protože babičky nemají wifi a nedej bože by chtěly pomoci na zahradě či v domácnosti).

A tak ustupujeme a ustupujeme a necháme si od dítěte nakládat i vyplnění jeho volného času. Organizujeme, plánujeme, zajišťujeme, aniž by kousek volna a odpočinku zbyl i na nás. To je ale chyba!

Ono není na škodu být někdy přísný a i přes nevůli potomka jej vypravit na prázdniny, pokud víme, že o něj bude dobře postaráno. Nechat jej změnit prostředí a trochu se zocelit, osamostatnit a prožít něco jiného než obskakování doma. 

 

Děti jsou rozděleny na dvě skupiny

Dnešní děti jsou rozděleny na aktivní a pasivní skupinu. Jak děti tráví volný čas, významně ovlivní také jejich vývoj osobnosti a uplatnění se ve společnosti.

Jakmile se stane činorodost a aktivní každodenní pohyb součástí běžného života dítěte, bude aktivní i jako dospělý. Ve stejném duchu bude vychovávat i své děti. „Když někdo jako mladý denně běhá, jezdí na kole či hraje fotbal, stane se to součástí i jeho života v dospělosti. Kdo se naopak sportu a jiným aktivním činnostem nevěnuje, toho bude stát obrovské úsilí najít k pohybu pozitivní vztah až v pozdějším věku,“ upozorňuje dětský psycholog Radim Novotný.  

Současná doba klade vysoké požadavky na člověka v oblasti vzdělávání i volnočasových dovedností, proto je nutné dát dětem a mládeži prostor k odpočinku a duševnímu klidu.

„Celodenní sezení za počítačem a lenošení u televize nebo s telefonem k vývoji nijak nepřispěje, stejně jako neustálé plánování a organizování volného času dětí. Tyto děti jsou pasivní a stejné budou i v dospělosti,“ dodává Novotný.  

 Být členem smečky je potřeba se naučit

Proto jim o prázdninách dopřejte i vlastní využití volného času. Zkuste nechat děti o samotě bez internetu, aby si samy dokázaly poradit se svým volným časem. Hra anebo činnost, kterou děti vytváří samy, je pro ně nesmírně důležitá.

Prázdniny se sourozenci, bratranci anebo sousedy jsou také k nezaplacení. Skupinové hry „venku“ jsou nezbytné pro budování svého místa „ve smečce“, pro první setkání s neúspěchy, riziky i vítězstvími, ale i týmovou spoluprací. „Navíc dítě, které má dostatek pohybu, nevědomky aktivizuje centrum řeči, což se po prázdninách může projevit i zlepšením výslovnosti,“ upozorňuje psycholog.

Určitě zbyde i prostor pro „nudu“, která k dětství také tak trochu patří. Díky řízenému času ve škole či kroužcích na nudu čas nezbývá a taková chvilka „nicnedělání“ o samotě může probudit snění, fantazírování a plánování…

 Nikdo by se neměl cítit jako páté kolo u vozu

Prázdniny by opravdu neměly být prázdné. Mladší děti by měly zažít aktivní odpočinek i dobrodružství a ty starší si k tomu přidají ještě  samostatnost.

Rodičovský podíl na všech aktivitách bude důležitý už proto, že během školního roku není na potomky tolik času a klidu jako o dovolené. Využijte společné chvíle tak, aby byly obohacením pro všechny a ne nutným zlem, které „musíte“ pouze „přežít“.

Nemáte na dítě čas ani o prázdninách? Nemůže odjet na tábor? Není k dispozici babička ani kamarád, se kterým by mohl trávit čas? Pak se mu věnujte alespoň o víkendech, aby se necítilo jako páté kolo u vozu. Obzvlášť, když od kamarádů uslyší, co všechno už zažili.  

 Před prázdninami se domluvte

Než vypuknou prázdniny, rozeberte v rodinném kruhu vzájemně představy o využití prázdninového času mimo plánovanou dovolenou a nastavení rovnovážného prázdninového režimu - psychologové doporučují potomky zaměstnat, osamostatňovat a na straně druhé jim také dopřát dostatek volnosti.

Několik volných letních večerů nechejte sami pro sebe. Od spokojenosti rodičovského - partnerského páru se totiž odvíjí atmosféra doma i na dovolené, proto na sebe nezapomínejte! Romantické letní večery jsou jako stvořené pro lásku…

 

Tipy na domácí aktivity

Prázdninová hra - vymyslete hádanky a úkoly, za které budou děti dostávat body a nejlepší pak zajímavou odměnu.

Večeře - svěřte starším dětem přípravu jídelníčku na celý týden. Mohou také připravit večeři, na kterou budou muset nakoupit a podle receptu uvařit a prostřít.

Zahradní projekt - nechejte mladším dětem jeden záhonek na zahradě, o který se budou starat výhradně ony.

Prázdninový deník - výborný je prázdninový deník, do kterého budou děti denně psát zážitky a dojmy, kreslit obrázky, fotit, sbírat a vlepovat suvenýry, …

Natočit prázdninový film - takřka každé dítě má chytrý telefon, se kterým není problém natočit a stříhat video.

Řemeslný jarmark - založte řemeslný jarmark, kde se děti mohou naučit vyrábět šperky, plést, háčkovat, opracovávat dřevo, malovat kamínky, vytvářet kreativní výrobky, ty pak prodávat anebo rozdávat…