Zdraví není samozřejmost, ale výsledek každodenních rozhodnutí a přístupu k sobě samým. Markéta Kopčilová, zdravotní konzultantka s více než 15 lety zkušeností a specialistka na Aloe Vera, přichází s novým projektem, podcastem Zdravé Slovácko. Ve spolupráci s týdeníkem DOBRÝ DEN S KURÝREM chce přinášet inspiraci, praktické rady a motivaci k péči o zdraví. V rozhovoru odhalila, jak projekt vznikl, na co se posluchači mohou těšit a proč považuje vzdělání o zdraví za klíčový krok ke změně.

Pojďte nám představit spolupráci na podcastu Zdravé Slovácko se slováckým týdeníkem DOBRÝ DEN S KURÝREM. Jak tato myšlenka vznikla?

Myšlenka vytvořit podcast Zdravé Slovácko vyplynula z lásky k regionu, kde jsem se narodila, a ve kterém žiji. V letošním roce 2024 jsem oslavila 15 let své poradenské praxe v oblasti zdraví, takže mám za sebou již přes 30 tisíc osobních i online konzultací, mnoho let přednáším na různých místech, takže ráda se podělím i zde.

Máte pocit, že lidé mají stále málo informací ohledně zdraví, životního stylu? Já mám totiž přesně opačný pocit, že těch informací je naopak strašně moc a že z internetu radí každý student s mobilním telefonem.

Musím souhlasit, že informací je skutečně mnoho. Ovšem je k diskusi, proč se i tak zdravotní stav lidí v našem národě stále zhoršuje! Víte, ve své praxi spolupracuji s mnoha lékaři, vzdělávám se na lékařských kongresech a s lékaři se také přátelím. A mohu vám říci, že při společných diskusích nad touto otázkou cítím z jejich strany rovněž zoufalství.

Kde je tedy ten pomyslný zakopaný pes?

Osobně vnímám, že je hlubokým kořenem této situace často pýcha. Ta se projevuje jako nezodpovědnost člověka ke svému zdraví. Dále je zde nepochopený princip nutnosti do svého zdraví investovat. A v neposlední řadě je potřeba ve vzdělávání o zdraví přestat být složitý. Věřím, že když si lidé uvědomí vynikající lékařskou péči v naší zemi, dále přijmou přiměřenou motivaci milovat své zdraví, budou chápat přírodní zákony, vnímat jednoduché dary přírody a nezabijí svoji tvořivou duši, dojde ke zlepšení stavu. A to je můj motiv. Podepřít medicínu a následně nést inspiraci komplexnosti.

Vím, že nejste lékařka, ale kdo je váš typický „pacient“ a na koho se nejvíce zaměřujete?

Zaměřuji se na klienty s civilizačními nemocemi, jako je nadváha a obezita, ucpané cévy, vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, nemocné klouby. Dále se věnuji podpůrné péči o imunitu u dětí, dospělých i seniorů.

A jelikož sama trpím těžkým chronickým onemocněním střev, je moje téma silně zaměřeno také na oblast podpůrné péče o střeva, žaludku a celého zažívacího ústrojí. Srdeční záležitostí je oblast seniorů v paliativní péči i v aktivním životě a vyhledávají mne také lidé s náročným životním a pracovním stylem pro podporu výkonu, myšlení a celkové energie. Mým cílem je nacházet průsečík mezi medicínou a podpůrnou péči.

Jak často budou vaše podcasty vycházet?

Každý týden, vždy s novým číslem novin dostanete novou inspiraci pro vaše zdraví a váš životní styl. A abych nepřišla lidově řečeno s prázdnou, tak budu mít pro vás každý měsíc taky soutěž o hodnotný dárek. V roce 2025 se také uvidíme osobně na různých místech na Slovácku, volně navážu na letošní Knihomol Tour o Aloe Vera, na kterou se specializuji nejvíce.