Chůze je zdravá, připojte se k výzvě 10 000 kroků

Foto: iDobryDen.cz

Startuje národní výzva 10 000 kroků! Uherské Hradiště se připojuje k dubnové kampani, která je určená pro všechny bez rozdílu věku. Primárním cílem však není ujít denně deset tisíc kroků, ale vůbec začít chodit pravidelně a víc než doposud. Chůze ostatně příznivě působí na organismus a posiluje jeho obranyschopnost.

„Stačí se zaregistrovat a poznat při chůzi nebo běhu místa, kterých si z auta nebo autobusu ani nevšimnete. Absolvované kilometry se bodově hodnotí, přičemž lidé s vyšším věkem a hmotností mají speciální koeficient, což jim dává možnost konkurovat ostatním. Je možné vytvořit i týmy, třeba z řad rodin, zájmových spolků nebo firem,“ popsal Jaroslav Zatloukal, místostarosta Uherského Hradiště, s tím, že projekt organizuje spolek Partnerství pro městskou mobilitu. Jeho cílem je motivovat veřejnost k chůzi jako základní lidské aktivitě při pohybu ve městě, ale i za jeho hranicemi.

Kroky stačí zaznamenat na libovolném zařízení (mobilní aplikace, chytré hodinky apod.) a nahrát do profilu na www.desettisickroku.cz. I když je hlavním cílem upevnění zdraví, nejzdatnější čekají odměny od partnerů akce.

Uherské Hradiště nabízí milovníkům chůze jedenáct tras. Zavedou je do míst, která často míjejí bez povšimnutí nebo je znají jen z fotografií. „Uherské Hradiště je zasazené v krásném přírodním koutu a lemované řekou Moravou, takže pěší výlety za hranice města skýtají netušené možnosti,“ vybízí Jan Pášma, mluvčí uherskohradišťské radnice. „Každý se navíc může porovnávat s dalšími obyvateli města, v závěru totiž čeká drobná odměna i na nejaktivnější „chodce“ z jednotlivých měst. Větší výhrou je ale pevnější zdraví a skvělý pocit,“ je přesvědčený starosta Stanislav Blaha.

Obyvatelé Uherského Hradiště a okolí se k aktivitě přihlásí na www.desettisickroku.cz/uherske-hradiste, kde najdou i jednotlivé trasy plné zajímavostí, památek a přírodních krás.